在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 29.00克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Bauernbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot. 晚餐: Hühnersuppe, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Salzkartoffeln. 小食/其他: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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