thafit2018的日记, 2018年10月22日

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在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月22日:

647 千卡

脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 16.76克. 午餐: Banha de Porco, Alface, Músculo Bovino. 小食/其他: Nayna Semente de Chia, Kefir de Leite. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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