在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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717 千卡
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脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 95.29克.
早餐: Das Gesunde Plus Calcium, Pflaumen, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kiwi, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Castello Höhlenkäse, VielLeicht Käsekrainer, Corny Free Schoko (20g). 晚餐: Knorr Flädle Suppe. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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