在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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711 千卡
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脂肪: 48.93克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 18.43克.
早餐: Café, Café, Tirol Nata. 午餐: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Salcique Torresmo Pururuca. 晚餐: Triunfo Linguiça Blumenau, Psyllium, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Dori Amendoim tipo Japonês, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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