在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 164.22克.
早餐: Ovo, Vitarella Torrada Integral, Canela, Café (Infusão), Manteiga (com Sal). 午餐: Laranjas, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Parboilizado Cozido, Carne, Beterrabas, Cenouras, Alface, Tomates. 晚餐: Maçã, Norte Goma Goma de Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 小食/其他: Abacaxi, Uvas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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