注册  |  登录

thierlib的日记, 2018年10月22日

在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月22日:
650 千卡 脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 29.01克 | 碳水物: 78.65克.   早餐: Café au Lait. 午餐: Carrefour Carottes Râpées , Riz Blanc. 晚餐: Vinaigrette, Salade Verte, Parmesan (Dur), Parmesan (Râpé), Penne. 小食/其他: Crêpe au Sucre, Café au Lait, Café au Lait. 更多的......
1525 千卡 运动: 上班 (工作) - 8 小时, Apple Health - 16 小时. 更多的......
一星期增加5.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


thierlib的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。