在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 88.60克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 176.71克.
早餐: Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сметана , Творог 9%. 午餐: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. 晚餐: Королевская Ватрушка, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Смак Хлеб Чусовской, Яичница. 小食/其他: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|