在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 52.32克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 185.80克.
早餐: Mango, Dragonfruit (Pitaya), Nestle Nestum. 午餐: So Good Chicken Nugget Original, Broccoli, Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vegetable Oil. 晚餐: Soft Boiled Egg, Grilled Chicken, Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). 小食/其他: Chatime Pearl Milk Tea, Buttered Air Popped Popcorn, Coffee with Sugar, Mango, Kalbe Slim & Fit Cookies, Dragonfruit (Pitaya). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|