在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 129.55克 | 碳水物: 173.38克.
早餐: San Rafael Jamón de Pavo Real, Café, Aguacate, HEB Greek Plain Yogurt, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Avena, Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Kirkland Signature Crema de Almendras, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Avena, Tilapia (Pez), Ocean Spray Arándanos Deshidratados. 晚餐: HEB Greek Plain Yogurt, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Hyper Strength Hyper Whey Matrix, Mr. Lucky Ensalada Italiana Orgánica, Tilapia (Pez). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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