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servisbogdan55
日记
2018年10月22日
servisbogdan55的日记, 2018年10月22日
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在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
92.2 公斤
最近减少:
17.8 公斤
.
还有:
36.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月22日:
187 千卡
脂肪: 1.43克 | 蛋白质: 5.04克 | 碳水物: 38.42克.
早餐:
АТБ Яблоко Голден.
午餐:
Каша Пшенная на Воде.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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