在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 33.84克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 106.87克.
早餐: Виноград, Урбеч Паста из Арахиса, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Яичный Белок, Яичный Желток. 午餐: Madeta Творог Мягкий, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Печень, Гречка. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|