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Олеся Ул.
日记
2018年10月22日
Олеся Ул.的日记, 2018年10月22日
Олеся Ул.的个人资料
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在2018年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月22日:
247 千卡
脂肪: 16.48克 | 蛋白质: 8.49克 | 碳水物: 15.61克.
早餐:
Кофе, Обычный Майонез, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо.
更多的......
2131 千卡
运动:
休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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Олеся Ул.的体重历史
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