在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 140.92克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. 午餐: Сильпо Куриное Бедро, Картошка Печеная. 晚餐: Яблоко, Творог 5%. 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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