|
В животе ураган 🌪 на весах +1,2 кг 🙄чувствую себя воздушным шаром🤪☕️отеки ног и рук есть 🙈😣.
Как то осознанно последние три дня бардак в питании .
Обещаю себе =>>>>>>
Сегодня сделаю разгруз на кисломолочке 🥛🍶!
|
74.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.6 公斤
|