在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 66.31克.
早餐: Зеленые Оливки, Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Верес Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Борщ Украинский. 小食/其他: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Окей Виноград Черный . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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