在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 169.23克.
早餐: Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. 午餐: Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Перец, Морковь, Красный Лук, Националь Кускус. 小食/其他: Molli Творог 1,8%, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|