ichakanyaka的日记, 2018年10月22日

在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月22日:

760 千卡

脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 51.77克. 早餐: Donat Dilapisi Coklat. 午餐: Sari Roti Roti Tawar (74g), Ikan Asin, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ayam Goreng. 更多的......

1575 千卡

运动: 烹饪 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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