在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 110.98克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 137.95克.
早餐: Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой, Havarti Cheese, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: President Сметана 10%, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Pork, Sweet Red Peppers . 晚餐: Сильпо Торт Йогуртовый, Котлета Свинная Котлета, McDonald's Картошка Фри. 小食/其他: Kiwi Fruit. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|