在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 20.53克.
午餐: Tomates Cereja, Alface, Patinho. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Kefir de Leite, Nayna Semente de Chia. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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