在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 84.11克 | 碳水物: 262.47克.
早餐: Ударница Мармелад, Кисель, Плов с Курицей. 午餐: Рассольник, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. 晚餐: Верховье Био Кефирный 1,5%, Арбуз, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Десерт Творожный на Ура, Плов с Курицей. 小食/其他: Красная Цена Сухари Ванильные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хек Отварной, Десерт Творожный на Ура. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|