在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 42.34克 | 碳水物: 30.62克.
早餐: Kania Gemüse-Brühe. 午餐: Famila Mahlzeit-Salat mit Mais, Zwiebeln, Knorr Braten Soße Extra Fein, Metzgerfrisch Kasslernacken, Gekochter Rosenkohl. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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