在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2498 千卡
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脂肪: 172.75克 | 蛋白质: 136.92克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Mãe Terra Levedo de Cerveja, Guaraná em Pó. 午餐: Abacaxi, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Vagem Cozida, Chuchu, Alface, Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alcatra Grelhada, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Maçãs Gala, Laranja Pêra. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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