注册  |  登录

Hawkey4077的日记, 2018年10月21日

在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
97.7 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年10月21日:
1122 千卡 脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 45.91克.   早餐: Gekookt Ei. 午餐: Snack Fan Mexicano, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, McDonald's Chicken McNuggets (6). 更多的......
一个星期减少15.4 公斤

18支持者    支持   

评论 
Wow. Niks gegeten gisteren? 
2018年10月21日 会员:: bontehond88
Nee, had er zo de pest in dat ik vrijdag de teugels te veel heb laten vieren dat ik er gisteren maar weer een vastendag tegenaan gegooid heb. 
2018年10月21日 会员:: Hawkey4077
Houdt dat in echt helemáál niets? hoe doe je dat?  
2018年10月21日 会员:: adff
Zie alleen vier glazen chardonnay... Ontbijt eentje, lunch eentje en als diner twee glaasjes?? 
2018年10月21日 会员:: conormacgregor
Het wordt tijd om je profielfoto te veranderen 💪🏻😉 
2018年10月21日 会员:: Scarlet3
Wel knap van je. 
2018年10月21日 会员:: annemiek rembil
@adff; het betekent inderdaad helemaal niets, vanaf vrijdag 17:00 tot zondag 11:00. Helemaal niets is gemakkelijker dan "heel weinig", want wanneer moet je dan stoppen? Ok, die vier chardonnay's leveren wel wat energie cq kcal op. Ik heb gemerkt dat het hongergevoel opkomt rond de tijden waarop ik normaal eet, maar daarna ook weer verdwijnt. 
2018年10月21日 会员:: Hawkey4077
@scalet3; haha, je bent de tweede die me adviseert om mijn profielfoto te veranderen. Dat ga ik zeker doen zodra ik mijn einddoel can 80 kg heb bereikt, tot die tijd dient de profielfoto al herinnering aan waar ik nooit meer naar terug wil. 
2018年10月21日 会员:: Hawkey4077
Morgen wel wat eten en geen alcohol!! Op naar de 80kg. We zijn benieuwd wie er achter dat varkentje schuilt 
2018年10月21日 会员:: jong1432

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hawkey4077的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。