在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 178.72克.
午餐: Nutella Nutella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Aldi Putenbrustfilet Roulade, WEFA Mehrkorn-Schnitten, Banane. 晚餐: Gala Äpfel. 小食/其他: Choco Bistro Mais-Waffeln. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|