在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 82.94克 | 蛋白质: 112.94克 | 碳水物: 153.84克.
早餐: Куриное Яйцо, Голден Яблоко, Каждый День Финики Сушеные, Окей Банан, Красная Икра Красная Икра, Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 午餐: Куриные Сердца с Томатпастой, Гречка Отварная, Hortex Смесь Mexico Mix. 晚餐: Континент Кета Натуральная, Hortex Зеленый Горошек. 小食/其他: Good Food Кедровый Орех, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|