在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 152.27克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 午餐: Сыр Пармезан (Тертый), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 晚餐: Лакомка Мороженое, Киви, Овощи Гриль. 小食/其他: Изюм, Джаз Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|