在2018年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 135.35克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Чизкейк Лимонный, Яичный Белок, Яйцо, Белый Замок Молоко 2,5%. 午餐: Подсолнечное Масло, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Шампиньоны, Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Сахар, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|