在2018年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 196.41克 | 碳水物: 126.20克.
早餐: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Фортуна Тунец, 6 Соток Огурцы Маринованные, Rummo Спагетти #3, Лук, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Вода (в Бутылке), Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|