在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3071 千卡
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脂肪: 153.25克 | 蛋白质: 118.36克 | 碳水物: 284.54克.
早餐: Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Frutillas. 午餐: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Lay's Papas Fritas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Lider Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Papa Cocida. 晚餐: Mistral Mistral Ice, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Traverso Ají Pebre, JB Ají Pebre, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Tomates, Tomates Rojos, Dole Lechuga Escarola, Escarola, Ideal Tortillas Rapiditas, Ideal Tortillas Rapiditas, Ideal Tortillas Rapiditas. 小食/其他: Kem Piña , Choripán, Evercrisp Gatolate, Evercrisp Gatolate, Evercrisp Gatolate, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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