注册  |  登录

FidelFF的日记, 2018年10月21日

Подарил жене Фитнес-трекер Healbe GoBe 2. Тестирование прошёл нормально. РСК выдаёт почти такой же, как на FS. Имеет пьезосенсор, гироскоп, датчик КГР, акселерометр, датчик биоимпеданса. Постоянно считает пульс. Измеряет давление. Предупреждает о нарушении водного баланса и повышении уровня стресса. Показывает график фаз сна. Считает шаги. И главное рассчитывает расход и приход усвоенных ккал. Показывает график и баланс ккал. Показывает БЖУ. Ничего не надо записывать. Есть недостаток. Аккумулятора хватает на сутки.
79.6 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 4.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月21日:
1474 千卡 脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 171.06克.   早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Гречка. 午餐: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Щука Жареная. 晚餐: Плавленный Сыр, Помидоры. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареный Картофель, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Карусель Печенье Песочное. 更多的......
404 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤


评论 
Очень удобно пользоваться. В норме уже стоит расчётная цифра с учётом роста, веса и скоростью снижения до требуемой цели. Перед обедом смотришь на цифру баланса. Например стоит - 450, то добавляешь ещё - 350 (будущий период часов 4-6 до следующего приёма пищи) и набираешь на общую сумму ккал.  
2018年10月21日 会员:: FidelFF

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


FidelFF的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。