在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 201.30克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Fage Fruyo 0% Caffè. 午餐: Cavolfiore, Lidl Baguette, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 晚餐: Biffi Pesto senza Aglio, Lidl Baguette, Carote, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. 小食/其他: Confetti, Mulino Bianco Pan di Stelle, Mulino Bianco Pan di Stelle, Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Mela. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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