在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 40.40克 | 碳水物: 240.32克.
早餐: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 午餐: Bob Evans Pot Roast Beef Stew Deep-Dish Dinner. 晚餐: Butter Whipped (Salted), Bob Evans Pumpkin Bread. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Apples, AMC Movie Theater Popcorn (Small). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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