schildi84的日记, 2018年10月20日

Punktlandung 🛬
Guten Morgen und schönes WE zusammen!

74.7 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月20日:

1389 千卡

脂肪: 38.80克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 98.40克. 午餐: Dummy. 晚餐: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......

2082 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

26支持者支持

Gratuliere Schildi 🎈🎊😃👍🏼

2018年10月20日会员：: Rit@mine

Danke Rita 😘

2018年10月21日会员：: schildi84

26 Kilo! 😃👍🏼

2018年10月21日会员：: Rit@mine

Keine 5 Kilo mehr und ich bin normalgewichtig 😍😍😍

2018年10月21日会员：: schildi84

Wow... tolle Leistung 👍. Den Rest schaffst du auch noch.

2018年10月21日会员：: darlana.


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