在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 95.62克 | 碳水物: 157.80克.
早餐: Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Сыр Королевский, Красная Цена Крабовые Палочки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Банан, Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Кукуруза, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|