2018年10月20日 会员：: schockokrossi
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Hab keine Ahnung, liege im Grundbedarf hab Bewegung. Ich muss dann mal die Fett und Muskel Analysen laufen lassen, das funktioniert bei mir nach dem aufstehen nicht.
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2018年10月20日 会员：: schockokrossi
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Keine Panik, bei mir hat sich 3 Wochen nichts auf der Waage getan, aber alle Hosen haben geschlabbert. Die Waage wiegt eben nur, sie zeigt die körperliche Veränderungen nicht!
Und bitte vergiss nicht, dass du das Gewicht auch nicht in 3 Monaten drauf hattest, da kannst du es auch nicht in 3 Monaten runter haben. Wir neigen alle dazu, ungeduldig zu werden, dabei arbeitet unser Körper so hart mit. Auf einmal muss er Sport machen und bekommt die ganzen tollen Sachen für die Fettpolster nicht mehr....😂 So take your time 🙋🏼♀️😊
2018年10月20日 会员：: streetstylez
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Als die Geduld verteilt wurde, stande ich Hupent im Stau... Was will ich eigentlich mehr 3.8 kg im Oktober. Nur nervt das wirklich das man sich selbst so einen Druck macht. Ich werde jetzt mich einfach nur noch einmal in der Woche wiegen. Damit dann der Anfall richtig Wirkung zeigt... 😂😂😂
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😂 Ja, so mache ich das auch☝🏼😂
2018年10月20日 会员：: streetstylez
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das mit dem wöchentlichen Wiegen mach ich auch so. Dann schlägt einem auch nicht jeder Fressanfall direkt ins Gesicht :D
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wiege mich auch nur 1xpro Woche, sei doch stolz auf dich, schau dir immer wieder die vorher nachher Foto an,dann siehst du was du geleistet hast🙋♀️🙋♀️🙋♀️
2018年10月20日 会员：: Nickidiezweite
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Das Problem ist wirklich das man ganz schnell das positive Gefühl verliert für das geschaffte.
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