在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 75.50克.
早餐: Вятушка Творог 1%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 午餐: Алые Паруса Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Конти Конфеты Живинка, Батончик, Сладкие Шоколадные Конфеты, Котлета Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|