在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2096 千卡
|
脂肪: 88.07克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 178.51克.
早餐: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Магнит Яблоко, Дыня, Суп Грибной. 晚餐: Чизкейк (Рикотта и Маскорпоне). 小食/其他: Чизкейк (Рикотта и Маскорпоне), Фанагория Вино Белое Полусладкое, Тануки Эби Сэндо, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|