在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 221.23克.
早餐: Vici Крабовые Палочки, Яйцо, Globus Кукуруза, Рис Отварной, АВС Майонез Московский, Миндаль, Фундук, Спартак Шоколад Горький 90%, Golden Brown Сахар Тростниковый, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Мёд. 午餐: Савушкин Творог Нежный 5%, Яблоко, Bonfesto Сыр Мягкий, Курица Вареная, Перловый Суп, Pasteroni Спагетти. 晚餐: Мандарины, Савушкин Кефирный 1.5%. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|