在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 133.60克 | 碳水物: 127.69克.
午餐: Tomates, Kaki, Échine de Porc, Filet Mignon de Porc, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain de Mie. 晚餐: Huile d'Olive, Échine de Porc, Chou Vert, Oeuf Dur. 小食/其他: Saké. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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