在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 141.08克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Докторская, Абрикосовые Косточки, Льняное Масло, Рыбий Жир Лосося. 午餐: Толстолобик, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 晚餐: Пиво, Lay's Чипсы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|