在2018年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 139.02克 | 碳水物: 148.70克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Пудинг с Чиа. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Суп из Говядины. 晚餐: Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Судак Запеченный. 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Kimnori Snack Пластинки с Миндалём и Водорослями со Вкусом Мёда и Масла, Kimnori Snack Пластинки с Миндалем и Водорослями, Панкейки с Бананом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|