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Bonjour à tous,
Je retrouve Fat secret après plusieurs mois d'absence.
Je me reprends en main pour surveiller mon alimentation et perdre un peu de poids.
J'espère garder la motivation d'aujourd'hui.
Bon courage à tous.
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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396 千卡
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脂肪: 10.79克 | 蛋白质: 11.55克 | 碳水物: 63.42克.
早餐: Les Croisés Beurre Tendre, Pain Blanc, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Tassimo Café Long, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 小食/其他: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Tassimo Café Long, Tradilège Blanc de Poulet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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