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isirun的日记, 2018年10月20日

在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 28.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月20日:
1697 千卡 脂肪: 71.74克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 200.79克.   早餐: Gekochtes Ei, Sölde Mortadella, Milfina Streichfein Ungesalzen, Weizenbrötchen. 晚餐: REWE Blattspinat, Ananas, Bofrost Free Thunfisch-Pizza. 小食/其他: Pfannkuchen. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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