在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 138.27克.
早餐: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиска Куриная, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: KDV Конфеты Bonjem Дробленый Фундук, Кофе с Молоком, Хурма, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Обычное Пиво. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|