在2018年10月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 89.19克.
早餐: Tahu Goreng, Melon, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Sohun. 午餐: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Bakso Ayam. 小食/其他: Hatari Biskuit, Tango Long Wafer Chocolate, Air. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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