|
💪
|
43.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 250.24克.
早餐: Mix Semillas, Banano, Avena, Aladino Honey Crunchy. 午餐: Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). 小食/其他: Zanahoria, Manzana Verde, Aladino Honey Crunchy, Yogur Natural, Aguacate, Jamón de Pavo, Nature's Own Pan 7 Granos con Miel. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
|
|