|
Мда уж... вот вам и затяжной зажор😑
Уже как неделю в строю и только сейчас решила встать на весы, с понедельника начнётся марафон у моей любимой фитоняшки.
Цель: в новогоднюю ночь минимум 51! Взяла себя💪🏻
|
54.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 79.54克.
早餐: Овсяно-Творожное Пирожное. 小食/其他: Владхлеб Хлеб Орловский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
 评论
Сначала испугалась, что Вы до нг хотите скинуть 51 кг:) А так все получится, все будет
2018年10月19日 会员：: einbaof1
|
Einbaof1 спасибо, буду держаться и стараться😁
2018年10月19日 会员：: katerinka_trufel
|
|
|