在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 151.71克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Prozis Oatmeal Nutchoc, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Malika Cous Cous, PanaPesca Filetti di Merluzzo, Zucchini. 晚餐: Salmon, Cucumber, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. 小食/其他: Pear, Land Yogurt Greco 0%, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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