在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 91.28克.
早餐: Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Turmeric (Ground), Kale, Better Body Foods Chocolate PB Fit, Chiquita Banana, Good Karma Unsweetened Flax Milk. 午餐: Starbucks Za’Atar Chicken & Lemon Tahini Salad. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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