在2018年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 137.85克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Jiló, Frango. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Lindt Chocolate 85%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|